Faszientraining

Trainiere alle Bereiche deines Körpers!

Unser Bindegewebe durchzieht den gesamten Körper und ist an sämtlichen Strukturen beteiligt. Daher sollte man den Faszien auch im täglichen Training noch etwas mehr Beachtung schenken, um letztendlich erfolgreicher und weniger verletzungsanfällig zu sein.